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[TV 건강] 내 몸 사용 설명서, 고혈압 잡는 식습관! 매일 ‘참기름’ 두 숟가락을 먹어라? 참기름의 효능은?
30일, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 고혈압 잡는 식습관으로 고혈압을 다스리려면 매일 ‘참기름’ 두 숟가락을 먹는 것이 좋다는 사실이 공개됐다. 김양수 내과 전문의는 미국 고혈압학회(2003)에서 발표한 연구 결과에 대해 말했다.미국 고혈압학...
박지은 기자  2018-12-19
[TV 건강] 무엇이든 물어보세요, 장수 식품 ‘우유’ 이런 사람들은 매일 섭취해라! 갱년기 여성부터 성장기 아동과 청소년까지
19일, KBS ‘무엇이든 물어보세요’에서는 혈압, 혈당, 뱃살을 잡는 장수 식품 ‘우유’에 대해 소개됐다. 특히 이런 사람들은 매일 우유를 마시는 것이 좋다고 하는데 어떤 사람들일까?먼저 소개된 유형은 ‘갱년기 여성’이었다. 중년 여성이 되면 나이가...
박지은 기자  2018-12-19
생방송 오늘아침, 살 빠지는 고구마와 살찌는 고구마가 따로 있다? 조리 방법에 따른 고구마별 당도, 칼로리 차이!
16일, MBC ‘생방송 오늘아침’에서는 ‘살 빠지는 고구마 vs 살찌는 고구마’로 조리 방법에 따른 고구마의 차이가 공개됐다. 생고구마, 찐 고구마, 군고구마는 어떤 차이가 있는 것일까?방송에서는 조리 방법에 따른 고구마의 당도를 측정해 보였다. 측...
박지은 기자  2018-12-19
[TV 레시피] 살림 9단의 만물상, 주꾸미볶음의 비법과 레시피는? 만능 ‘유자배청’으로 비린내와 연육까지 한 방에!
1일, TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에서는 장보기 특집 1탄, 5만 원 일주일 밥상으로 ‘주꾸미볶음’의 비법과 레시피가 공개됐다. 주꾸미의 비린내와 연육까지 한방에 잡는 특급 비법은 무엇일까?바로 ‘유자’와 ‘배’였다. 유귀열 조리기능장은 유자와 배...
박지은 기자  2018-12-18
[TV 건강] 천기누설, 혈관 건강을 되돌려줄 식품 ‘느타리버섯’ 다이어트는 물론 당 지수를 낮추는 대표적인 식재료!
2일, MBN ‘천기누설’에서는 혈관 건강을 되돌려줄 추천 식품으로 ‘느타리버섯’이 공개됐다. 느타리벗서은 식이섬유와 비타민이 풍부해 다이어트에 효과적이라 알려져 있는데, 혈관 건강에 도움을 주는 이유는 무엇일까?박미경 한의사는 느타리버섯은 혈당 상승...
박지은 기자  2018-12-18
[TV 레시피] 오늘 굿데이, SNS 화제의 레시피 ‘장미 애플파이’ 비주얼도 맛도 일품! 만드는 법은?
30일, JTBC ‘오늘, 굿데이’에서는 SNS 화제의 레시피, 이른바 ‘SNS 핫시피’로 맛있는 장미꽃 ‘장미 애플파이’의 레시피가 공개됐다. 장미 애플파이는 장미꽃 모양의 애플파이였다.재료는 어떻게 될까? 사과와 설탕, 만두피, 머핀 틀, 슈가파우...
박지은 기자  2018-12-18
맛있는 녀석들, 겨울 제철 음식 특집! 지금 먹기 딱 좋은 ‘홍합밥’과 ‘꼬막’ 정식의 맛집은? 대치동, 화곡동 맛집
30일, Comedy TV ‘맛있는 녀석들’에서는 ‘겨울 제철 음식’ 편으로 ‘홍합밥’과 ‘꼬막’ 정식의 맛집이 공개됐다. 방송에서 겨울 제철 음식, 홍합밥과 꼬막의 맛집으로 공개된 곳은 어디일까? 먼저 찾은 곳은 대치동 ‘ㅊ’ 홍합밥정식 전문점이었다...
박지은 기자  2018-12-18
[TV 건강] 기분좋은 날, 내장지방 잡는 식품! 체지방 분해를 돕는 ‘양파’ 둥근 불로초라고 불릴만큼 좋다
16일, MBC ‘기분좋은 날’에서는 내장지방 잡는 식품으로 체지방 분해를 돕는 ‘양파’가 소개됐다. 염창환 가정의학과 전문의는 고기와 기름진 음식을 즐겨 먹는 중국인의 심혈관 질환 발생률이 서양인의 1/5, 20% 정도에 불과하다고 말했다.이는 차이...
박지은 기자  2018-12-18
[TV 건강] 내 몸 플러스, 뇌출혈을 극복한 내몸지기의 비법 ‘유청 단백질’ 활용법은?
2일, TV조선 ‘내 몸 플러스’에서는 뇌출혈을 다스린 몸짱 내몸지기의 비법, 비만은 잡고 뇌출혈 후유증 극복에 도움을 준 ‘유청 단백질’이 공개됐다. 유청 단백질로 뇌출혈 극복에 도움을 받았다는 윤이정 내몸지기가 공개한 유청 단백질 활용법은 무엇일까...
박지은 기자  2018-12-18
생방송 오늘아침, 물 조절에 실패한 라면을 살리는 방법이 있다? 물이 많을 땐 액젓, 물이 적을 땐 식초를 넣어라!
5일, MBC ‘생방송 오늘아침’에서는 물 조절에 실패한 라면을 살리는 방법이 공개됐다. 라면의 달인으로 출연한 우주현 씨가 공개한 라면 되살리는 비법은 무엇일까? 제작진은 정량보다 종이컵 한 컵 분량이 더 많은 양의 물로 우주현 씨에게 라면을 끓일 ...
박지은 기자  2018-12-18
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