6일, KBS ‘무엇이든 물어보세요’에서는 환절기 건강을 책임지는 ‘배’의 재발견으로, 배의 효능이 공개됐다. 배는 천연 소화제 효과부터 항산화 작용, 감기에 특효약이 되는 효능이 있다고 하는데 그 이유는 무엇일까?

배에는 비타민C가 많을 뿐만 아니라 배의 향이 가지고 있는 폴리페놀 성분이 우리 몸의 유해한 활성산소를 제거해 강력한 항산화 기능으로 작용, 항암효과를 가진다고 한다.
 

또, 녹차의 카테킨 성분, 양파의 퀘르세틴 성분까지 함유하고 있어 노화 예방은 물론 암세포증식 억제, 혈관질환 예방의 효과가 있다고 한다. 그렇다면 환절기에 특히 조심해야 할 감기, 배가 감기에 좋은 이유는 무엇일까?

황색을 띄는 껍질은 비위 건강에, 흰색을 띄는 과육은 폐와 대장 건강에 좋다고 한다. 감기 증상이 생기면 기침이나 콧물, 발열 증상이 나타나는데, 이런 감기 증상에 배가 좋다는 것이었다. 배는 몸의 열을 내려주고 가래인 담을 제거, 폐를 부드럽게 해 환절기 호흡질환을 예방하는 데 효과적이라고 한다.

소믈리에타임즈 박지은기자  ireporter@sommeliertimes.com