식품안전정보원(원장 정윤희)은 최근 유행하는 코로나바이러스감염증-19와 같은 각종 감염병을 예방하기 위해 면역력을 높일 수 있는 생활습관에 대해 국내외 전문정보를 수집하여 편하게 볼 수 있도록 동영상 자료로 제작하여 제공한다고 전했다. 

면역력을 높이는 습관

① 금연
② 비타민, 미네랄을 많이 함유하고 있는 과일과 채소가 풍부한 식단 섭취
③ 규칙적인 운동으로 정상 체중을 유지
④ 적당한 수면을 취하고 스트레스를 많이 받지 않는 것
⑤ 우리나라 홍삼과 인삼 섭취

특히, 아직까지 코로나바이러스감염증-19를 직접적으로 치료할 수 있다고 확인된 식품은 없으니 잘못된 정보에 주의를 당부 했다. 

자가 격리 수칙과 관련하여 질병관리본부 지침을 편하게 볼 수 있도록 동영상 자료로 함께 만들어 같이 제공하며, 자세한 내용은 정보원 홈페이지(www.foodinfo.or.kr) 에서 확인할 수 있다.

소믈리에타임즈 전은희 기자 stpress@sommeliertimes.com