[¹äÀÌ ´äÀÌ´Ù] <81> Æ÷½ºÆ® Äڷγª, Äڷγª ±× ÀÌÈÄ

½ÂÀÎ2020.05.04 10:52:40

1¿ù 20ÀÏ Ã¹ Äڷγª È®ÁøÈ¯ÀÚ°¡ ³ª¿Â ÈÄ, 3¿ù 12ÀÏ WHO´Â ‘Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í’ ¼±¾ðÀ» ÇÏ¿´´Ù. Á¤ºÎ¿Í ÀÇ·áÀεéÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·Â°ú ½Ã¹ÎµéÀÇ ‘»çȸÀû °Å¸®µÎ±â’ µ¿Âü¿¡ Á¡Â÷ ¾ÈÁ¤¼¼ ȸº¹ÇØ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹ßº´È¯ÀÚ ¼ö°¡ ÇÑÀÚ¸® ¼ýÀÚ·Î ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.

À̹ø Äڷγª·Î ÀÎÇØ »çȸÀÇ ¸ðµç ½Ã½ºÅÛÀÌ ¹Ù²ð °ÍÀ¸·Î ¸¹Àº °æÁ¦¿¬±¸°¡°¡ ¿¹ÃøÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¸¹Àº ±â¾÷¿¡¼­µµ ¹ß ºü¸£°Ô Äڷγª ±× ÀÌÈĸ¦ ÁغñÇϰí ÀÖ´Ù.

±Ù¹« ÇüÅÂ¿Í ¼Òºñ¹®È­ ÆÐÅÏ, ±³À° µî ¸ðµç ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ Å« º¯È­°¡ ºü¸£°Ô ´Ù°¡¿Ã °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ ½Ä¹®È­¸¸ º¸¾Æµµ ÀÌÁ¦ ¿Ü½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¿ä¸®Çϴ Ȩ ´ÙÀÌ´×ÀÌ ÀÚ¸± Àâ´Ù º¸´Ï ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ HMR ¹× °¡°ø½ÄǰÀÇ ÆÇ¸Å·®ÀÌ ´ëÆø Áõ°¡Çß´Ù. ±×¿Í ÇÔ²² °¡Á¤¿ë ½Ò ÆÇ¸Å·®ÀÌ Àü³â ´ëºñ 20~60%³ª Áõ°¡Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.

±×µ¿¾È ¹ä ´ë½Å ´Ù¸¥ ¸Ô°Å¸®°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï ½ÒÀÇ ¼Òºñ°¡ ÁÙ¾ú´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸, ¿ª½Ã Çѱ¹ »ç¶÷Àº ¹ä½ÉÀ¸·Î »ì¾Æ°£´Ù. ¹äÀ» ¾È ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Ô Áõ¸íµÇ¾ú´Ù. ±×µ¿¾ÈÀº ½ÒÀÇ ÁÖ¿ä ¼Òºñó°¡ °¡Á¤ÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ä´çÀ̾ú´Ù.

¾óÇÍ ´º½º¸¸ º¸¸é ÀÌ ¾î·Á¿î ½Ã±¹¿¡µµ ½Ò ÆÇ¸Å·®Àº ´Ã¾î³ª´Ï ³ó°¡¿¡¼­´Â Èû³¾ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù°í Âø°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ´õ ¸¹Àº ½ÒÀ» ¼ÒºñÇÏ´Â ¿Ü½Ä¾÷ü¿Í ±Þ½Ä¾÷ü¿¡¼­ ½ÒÀ» ¼ÒºñÇÏÁö ¸øÇÏ´Ï ÀüüÀûÀ¸·Î´Â ¿ÀÈ÷·Á °¨¼ÒÇϰí ÀÖ´Ù.

±× Áõ°Å·Î KREI Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø ³ó¾÷°üÃø 4¿ù ÀڷḦ º¸¸é 2019³â ½Ò »ý»ê·®ÀÌ Àü³â ´ëºñ 3.2%³ª °¨¼ÒÇß°í, 20³â 3¿ù ³ó°¡ ½Ò Àç°í·®µµ Àü³â ´ëºñ 4.4%³ª °¨¼ÒÇßÁö¸¸, Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ °æ±â ħü¿Í ¿Ü½Ä ¹× ½ÄÀÚÀç ¾÷üÀÇ ½Ò ¼Òºñ °¨¼Ò µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î °¡°Ý ¾à¼¼°¡ Áö¼ÓµÇ¾î ¼öÈ®±â ÀÌÈÄ ½Ò °¡°ÝÀº ¾àº¸ÇÕ¼¼°¡ Áö¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇß´Ù.

¡ã ½Ò °¡°ÝÇ϶ô(³ó¾÷°üÃø 4¿ùÈ£)

Äڷγª19 ¹ßº´ Ãʱ⸸ ÇØµµ °ú°Å ¸Þ¸£½º »çÅ Á¤µµÀÇ °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇßÁö¸¸, Áö±ÝÀº ÈξÀ ´õ ¿À·£ ±â°£ ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¹®°¡´Â ¿¹ÃøÇϰí ÀÖ´Ù.

½Ò °ü·Ã »ê¾÷ °ü°èÀÚµµ Æ÷½ºÆ® Äڷγª¸¦ ÁغñÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ò »ê¾÷ÀÇ ¹Ì·¡´Â ´õ¿í Èûµé¾îÁú ¼öµµ, ¾Æ´Ï¸é »õ·Î¿î ¹ÝÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

´ëºÎºÐ ±â¾÷¿¡¼­´Â Æ÷½ºÆ® Äڷγª ¶§¹®¿¡ ³­¸®´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ò »ê¾÷ ÂÊ¿¡¼­´Â ¾Æ¹«·± ¿òÁ÷ÀÓÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¿ì¸® ½Ò »ê¾÷Àº ¾î¶² Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÒÁö Å©°Ô µÎ °¡Áö Ű¿öµå¸¸ °¡Áö°í »ìÆìº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

1) ¾ðÅÃÆ®

Äڷγª·Î °¡Àå ¸ÕÀú ³ª¿À´Â °ÍÀÌ Å°¿öµå°¡ ¾ðÅÃÆ®, Áï ºñ´ë¸é »çȸ´Ù.

ÀÌ ºñ´ë¸é »çȸ·Î ÀÎÇØ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¿ì¸®ÀÇ »îÀÇ ¸ðµç ÆÐÅÏÀÌ ´Þ¶óÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀçÅñٹ«, ¿Â¶óÀÎ (¼Òºñ, °³ÇÐ, °áÈ¥) ¼¼°è °æÁ¦À§±â, Ȩ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® µîÀÇ Å°¿öµå°¡ ¶°¿À¸£°í, ƯÈ÷ ½Ä¹®È­¿Í °ü·ÃÇØ¼­´Â ¹è´Þ½Ä, Æ÷Àå½Ä, °¡Á¤°£Æí½Ä, Meal Kit, Ȩ ´ÙÀÌ´× µîÀÇ ´Ü¾îµéÀÌ µû¶ó¿À°Ô µÈ´Ù.

»çȸÀû °Å¸®µÎ±â¿Í ÀçÅñٹ« µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Ä´çÀ» ¿î¿µÇÏ´Â ¿Ü½Ä¾÷Àº ¸Å¿î Èûµç ½Ã±â¸¦ º¸³»°í ÀÖÁö¸¸, ±×¿Í ¹Ý¸é ¹è´ÞÀ½½Ä, O2O ¼­ºñ½º, °¡Á¤°£Æí½Ä, ¹ÐŰƮ, °Ç°­±â´É ½ÄǰÀº ³Ê¹«³ª ȣȲÀÌ´Ù.

Áý¿¡¼­ ÇÒ °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï °¡Á¤¿ë °ÔÀÓ±â´Â ´Ù ǰÀýÀ̰í, º°ÀǺ° ³îÀÌ ¹®È­°¡ »ý°Ü³µ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Áý¿¡¼­¸¸ Áö³»´Ï Á÷Á¢ ¿ä¸®ÇÏ°í ¹äÀ» ÇØ ¸Ô´Â Ȩ ´ÙÀÌ´×ÀÌ À¯ÇàÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌ ½Ã´ë ¿ì¸® ½Ò »ê¾÷ °ü°èÀÚµéÀº ¾î¶² Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÀÌ Áß¿¡¼­ Áñ°Å¿î ºñ¸íÀ» Áö¸£´Â °÷Àº ‘Ç޹ݒ»ÓÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

¹°·Ð ´ëÇü ¸¶Æ®³ª ½´ÆÛ¿¡¼­´Â Ç޹ݻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Òµµ ¾öû³ª°Ô ÆÈ·Á³ª°£´Ù. À̹ø ±âȸ¿¡ ¸¹ÀÌ ÆÈ·Á´Â ¸ð¾çµéÀÎÁö 20kg ½Ò Æ÷´ë°¡ °¡µæ ½×¿©ÀÖ´Ù. ¹°°ÇÀº ¸¹Àºµ¥, »õ·Î¿î »óǰÀÌ ¾È º¸ÀδÙ. °í°´µéÀÌ Àß ±¸¸ÅÇÏ´Ï, ±×³É ¸· ½×¾Æ³õ°í ÆÈ¾Æ¾ß ÇÒ±î?

¿¹¸¦ µé¾î Å©¸®½º¸¶½º ½ÃÁðºÎÅÍ ¿¬¸»±îÁö ´ëºÎºÐÀÇ ·¹½ºÅä¶ûÀº ¿¹¾àÀ¸·Î ¼Õ´ÔµéÀÌ ³ÑÃij­´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï °¡°Ýµµ ¿Ã¸®°í, ¼­ºñ½º³ª ¸ÀÀÌ ³ªºüÁö´Â °÷ÀÌ »ó´ç¼ö »ý±ä´Ù. ¼Õ´ÔµéÀÌ Èê·¯³ÑÄ¡´Ï °í°´ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¸ð¸£°í À½½Äµµ ¼­ºñ½ºµµ ¼ÒÈ¦ÇØÁö´Â °Å´Ù. Á÷¿øµéÀº ³Ê¹« ¹Ù»Ú°í Èûµå´Ï ´ëÃæ´ëÃæ ÇÑ´Ù. ±×·± °÷¿¡¼­ ½Ç¸ÁÇÑ °í°´Àº ´Ù½Ã´Â ±× ½Ä´çÀ» ãÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.

Áö±Ý ½Òµµ ÀÌ·¸°Ô µÉ±î °ÆÁ¤ÀÌ µç´Ù. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ´õ Å« ¸¸Á·°¨À» ¾È°Ü Äڷγª ÀÌÈÄ, Áý¿¡¼­ ¹äÀ» ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ¸¸µé¾î ³»¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸Ç³¯ ¶È°°Àº Á¾·ù°¡ ¾Æ´Ñ Á¶±Ý ´õ ´Ùä·Î¿î ½Ò »óǰµéÀÌ ³ª¿Í¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¼Õ½±°Ô üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¿ë·® Æ÷ÀåÀÇ »óǰÀÌ ¸»ÀÌ´Ù. ´Ã ¸Ô´ø °Å ¿Ü ´Ù¸¥ ´Ù¾çÇÑ ½Òµé·Î ¹äÀ» Áö¾î ¸Ô¾î º»´Ù¸é ¹ä¸ÀÀÇ ´Ùä·Î¿òÀ» ¼ÒºñÀÚµéÀº °ø°¨ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÆÇ¸Å¾÷ÀÚ´Â À̹ø ±âȸ¿¡ ½Ò ÇÑ °¡¸¶´Ï¾¿ ÆÈ »ý°¢À» ÇÏÁö ¸»°í, º¸´Ù ´õ ´Ù¾çÇÑ ½ÒÀÇ ¼¼»óÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù.

¼ÒºñÀÚµµ ¿ª½Ã °æ±âµµ ÀÌõ ½Ò ¸¸ ãÁö ¸»°í, »ï±¤, ¿À´ë, ¿µÈ£Áø¹Ì, ¸Àµå¸², Âüµå¸², ¹éÁøÁÖ, °ñµçÄý, Áø»ó, ½Åµ¿Áø µî ´Ù¾çÇÑ ½Ò·Î ¹äÀ» ÇØ µå¼Åº¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.

2) °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ À½½Ä°ú ½Äǰ

°Ç°­±â´É½ÄǰÀÌ ¸é¿ª·Â Áõ´ë¿Í ´Ü¹éÁú °­È­¶ó´Â Ű¿öµå·Î ³¯°³ µ¸Ä£ µí ÆÈ·Á³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿ø»êÁö¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¡Á¡ ¼öÀԻ꺸´Ù´Â ±¹³»»ê ½ÄÀÚÀç°¡ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í, ȯ°æ º¸Àü°ú ´õºÒ¾î ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ´ëüÀ° ’¹ÌÆ® ÇÁ¸®’ ½ÃÀåÀÌ ´õ¿í´õ ¼ºÀåÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

È«»ï¸¸ ¸Ô´Â´Ù°í °Ç°­ÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Çö¹Ìµµ ¹ß¾Æ¸¦ ½ÃŰ¸é °¡¹Ù(GABA)1)¶ó´Â ¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°­ÇÑ ¹°ÁúÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý°Ü³­´Ù. °í°¡ÀÇ È«»ïµµ ÁÁ°ÚÁö¸¸, ¼Õ½±°Ô ¹ß¾Æ½ÃÄÑ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹ß¾Æ¹Ì, ±× ÀÚü·Î ¸Å¿ì ÈǸ¢ÇÑ °Ç°­±â´É ½ÄǰÀÌ µÈ´Ù.

¿äÁò °¡Á¤ÀÇ Àü±â ¾Ð·Â ¹ä¼Ü¿¡ ¹ß¾Æ ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ³²´Â ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹øÂë ½ÃµµÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù. °¡Á¤¿¡¼­ ½Ä¹° Àç¹è°¡ À¯ÇàÀ̶ó´Âµ¥ ½Ò·Î ¹ß¾Æ½ÃÄÑ ¸Ô¾îº¸´Â °Íµµ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÁÀº ±³À°ÀÌ µÈ´Ù.

¡ã ¹ß¾Æ¹Ì <»çÁø=Kawashimaya)

´ÙÀ½Àº ¿Ü½Ä¾÷ÀÌ´Ù. °í°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À´Â ´ë±Ô¸ð ·¹½ºÅä¶û Áï ´Ù½Ã ¸»ÇØ ºßÆä, ±Þ½Ä, ´ëÇü ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ·¹½ºÅä¶ûÀ» Á¡Á¡ ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ°í, ´Ù¸¥ °í°´°ú ÃÖ´ëÇÑ °ø°£À» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·ë À§ÁÖÀÇ ÇÁ¶óÀ̺ø ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Á¡Á¡ Àα⸦ ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. 

¹ä¸ÀÀÌ Á¦ÀÏ ¾ø´Â °÷ÀÌ ºßÆä¸ç ±Þ½Ä, ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ·¹½ºÅä¶ûÀ̾ú´Ù. ºßÆä ¹äÀº Á¤¸» ³Ê¹« ÇüÆí¾ø¾ú´Ù. ÀÌÁ¦´Â Á¤¸» Á¦´ë·Î ÁöÀº ¹äÀ» °í°´¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â°¡ ¸¸µé¾îÁö°í ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ½Ä¹°¼º ±â¹ÝÀÇ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄµéÀÌ ´õ¿í °¢±¤À» ¹Þ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ëüÀ°ÀÇ ÁÖ¿ä ¿ø·á´Â ÄáÀÇ ´ëµÎ´Ü¹éÁúÀÌÁö¸¸, ½Ò¿¡µµ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¾Ë·¹¸£±â, GMO À̽´·Î ½Ò º£ÀÌÄ¿¸® ½ÃÀåÀÌ ´õ¿í Ä¿Áú °ÍÀÌ´Ù.

Äڷγª ÀÌÈÄ º¯È­ÇÏ´Â ½Ä¹®È­¿¡ ¿ì¸® ½Ò ¹× ¹äµµ ÇÑ ´Ü°è ´õ ¾÷±×·¹À̵å ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í°´ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀ» HMR, ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ½Äǰ, ±×¸®°í ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ½Ò, ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ¹äÀ» Á¦°øÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®ÀÇ ½ÄŹ À§¿¡¼­ÀÇ ½ÒÀÇ Àå·¡´Â ¹à¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.

1) °¡¹Ù (°¨¸¶-¾Æ¹Ì³ë³«»êÀÇ ÁÙÀÓ¸»/GABA : γ-aminobutyric acid) – Æ÷À¯·ùÀÇ ³ú¿Í ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ½Å°æÀü´Þ¹°Áú·Î ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò, ¼ö¸éÀå¾Ö °³¼±, ¸é¿ª Ȱ¼º ¹× Ç׿°Áõ °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ±×¾ß¸»·Î GABA´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÀÚ¿¬ °Ç°­ ½ÄǰÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. WHOÀÇ ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº 6mgÀ¸·Î, ¹ß¾Æ¹Ì·Î ÁöÀº ¹ä ÇÑ °ø±â¸¸ ¸Ô¾îµµ ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿Ü±¹¿¡´Â °¡¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Ä¹°¼º¿ìÀ¯, ÃÊÄݸ´ µî ´Ù¾çÇÑ ½ÄǰÀÌ ÀÖ´Ù.

¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî ¹Ú¼ºÈ¯ Ä®·³´Ï½ºÆ® honeyrice@sommeliertimes.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àαâ±â»ç

¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ý¸ð¹ÙÀÏ ¹öÀü
¼­¿ï½Ã ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÌ·Î 24±æ 50 ÈñÀººôµù º°°ü4Ãþ  |  ÀüÈ­ : 02-499-0110  |  ÆÑ½º : 02-461-0110  |  À̸ÞÀÏ : stpress@sommeliertimes.com
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 03477  |  µî·ÏÀÏ : 2014³â 12¿ù 12ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÎ : ÃÖ¿°±Ô  |  ÆíÁýÀÎ : ±èµ¿¿­  |  Ã»¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖ¿°±Ô
¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(´º½º, »çÁø, µ¿¿µ»ó µî)´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç, ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright © 2022 ¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî. All rights reserved.