17일, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 냉증, 자궁질환 개선에 도움을 주는 여성을 위한 온열식품 ‘약쑥’이 소개됐다. 몸을 따뜻하게 하는 약쑥의 성분은 무엇일까?

김난희 한의사는 열을 발산시켜 몸을 따뜻하게 해주는 핫팩을 예로 들며 약쑥에도 열을 발산하는 정유(精油) 성분인 ‘시네올’이 들어있다고 말했다. 시네올은 유해 세균의 성장을 억제하고 면역과 해독작용에 도움을 준다고 한다. 전신 냉증 완화 및 냉증으로 인한 질병 개선에 도움을 준다는 것이었다.
 

이밖에도 약쑥은 칼슘, 철분 등 다양한 무기질과 비타민A, B, C 등 골고루 함유하고 있다고 하며, 간 해독 기능 및 피로회복에 도움, 베타카로틴 성분이 활성산소를 제거해 면역력 강화, 혈액순환 개선, 피부재생에 도움이 된다고 한다.

약쑥 섭취 방법으로는 제철에 캔 약쑥을 냉동 보관했다가 약쑥즙으로 섭취하는 것, 말린 약쑥을 차로 우려서 하루 2잔 음용하는 것 등이 공개됐다.

소믈리에타임즈 박지은기자  ireporter@sommeliertimes.com