[TV 건강] 내 몸 사용 설명서, 혈관질환 개선을 돕는 식품 ‘칸탈로프멜론’ 이뇨작용과 과식, 폭식 방지에 좋다!

칸탈로프멜론, 멜론의 일종으로 일반 멜론과 달리 과육이 주황색을 띠는 것이 특징
승인2018.03.27 09:52:20

23일, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 혈관벽 두께를 낮춰 혈관질환 개선을 돕는 식품으로 ‘칸탈로프멜론’이 소개됐다. 칸탈로프멜론은 멜론의 일종으로 일반 멜론과 달리 과육이 주황색을 띠는 것이 특징이라고 한다.
 

▲ 혈관질환 개선을 돕는 식품 '칸탈로프멜론' <사진=TV조선 '내 몸 사용 설명서' 방송 캡쳐>

심선아 영양학박사는 칸탈로프멜론은 주스로 먹는 것이 좋은 방법이라고 말하기도 했다. 칸탈로프멜론에는 수분이 풍부하기 때문이라고 하며, 이뇨작용 및 과식, 폭식 방지에 도움이 된다고 한다.

그렇다면 칸탈로프멜론 섭취 시 주의사항은 어떻게 될까? 신동진 한의사는 장이 약한 사람은 배탈, 설사가 유발할 수 있으니 과량 섭취를 주의해야 한다고 말했다. 칸탈로프멜론의 하루 섭취 권장량은 400g으로, 1/4통 내외라고 한다.

소믈리에타임즈 박지은기자  ireporter@sommeliertimes.com

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