[소믈리에 뉴스] 간헐적 단식이 어려운 당신, FMD 다이어트를 추천한다.
등록일 : 2019-01-28 18:50:11
간헐적 단식이 어려운 당신, FMD 다이어트를 추천한다.

최근 간헐적 단식 열풍이 대단한데요, 이에 힘입어 셀러브리티 영양사 헤일리 폼로이가 고안한 FMD 식단이 화제가 되고 있습니다.

건강전문지 헬스라인에서 공개한 이 다이어트의 정확한 명칭은 신진대사 촉진 다이어트 "Fast Metabolism Diet" 로 특정시간 특정 음식을 먹는 것이 사람의 신진대사를 가속하여 체중 감량을 할 수 있다는 것입니다.

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