°¡Á·°ú ÇÔ²² Áñ±â´Â 'Å©¸®½º¸¶½º ȨÆÄƼ' À½½Ä ·¹½ÃÇÇ

½ÂÀÎ2020.12.18 11:21:19

ÃÖ±Ù '3Â÷ ´ëÀ¯Çà'À¸·Î ÀÎÇØ ´Ù½Ã ¿ÜºÎ Ȱµ¿¿¡ Á¦¾àÀÌ »ý±â°í ÀÖ´Ù. ¸ðµÎ°¡ Àϻ󿡼­ °³ÀÎ ¹æ¿ª¿¡ Èû¾²°í ÀÖÀ¸¸ç ȸ½ÄÀ̳ª ¸ðÀÓ µîÀÌ ¾î·Á¿öÁ³±â¿¡ ¿¹³â°ú °°Àº ¿¬¸» ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¢±â ¾î·Æ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ð ´Ù°¡¿À´Â Å©¸®½º¸¶½º´Â °¡Á·µé°ú ÇÔ²² ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö Àֱ⿡ ´Ù¸¥ ¸ðÀÓ ´ë½Å °¡Á·µé°ú ȨÆÄƼ¸¦ Áñ±â´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬¸»À» ¶æ±í°Ô º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Áý¿¡¼­ °¡Á·µé°ú ÇÔ²² Áñ±â´Â Ȩ ÆÄƼ ¸Þ´º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.  

¾îÇâ¼Ò½º ½ºÅ×ÀÌÅ©

¡ã ¾îÇâ¼Ò½º ½ºÅ×ÀÌÅ© <»çÁø=À̱ݱâ>

ÆÄƼÇÏ¸é ¿ª½Ã °í±â ¸Þ´º¸¦ ºüÆ®¸± ¼ö ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÈ÷ »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀº Ưº°ÇÔÀ» ÁÖ±â ¾î·Æ°í °¡Á· Áß ´À³¢ÇÔÀ» ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ Àֱ⿡ »ö´Ù¸¥ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸Þ´º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÇØ´ç ·¹½ÃÇÇ´Â À¯¸í Áᫎ ¼ÎÇÁÀÎ Áø»ý¿ë ¼ÎÇÁÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ ¾îÇâ¼Ò½º¸¦ ´õÇØ ´À³¢ÇÔÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

¾îÇâ¼Ò½º´Â Áß±¹¾î·Î ‘À§¼§(鱼úÅ)'À̸ç Àß°Ô ½ã µÅÁö°í±â¿Í ¾îÇâ¼Ò½º¸¦ ´õÇÑ 'À§¼§·¯¿ì¾²', °¡Áö¿¡ ¾îÇâ¼Ò½º¸¦ ´õÇÑ 'À§¼§Ã¼Âê'°¡ À¯¸íÇÏ´Ù. ¾îÇâÀº ¾²ÃÓ Áö¹æÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö Çâ¹ÌÁß Çϳª·Î »ý¼±ÇâÀ» ³½´Ù´Â ¶æÀε¥ »ý¼±ÀÇ ºñ¸°Çâ°ú ¸ÀÀº ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÅÄÞÇÔ°ú ÇÔ²² ´ÞÄÞÇϰí ¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Çѱ¹Àο¡°Ôµµ Àß ¸Â´Â ¼Ò½º Áß Çϳª¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

·¹½ÃÇÇ

Àç·á: ¼è°í±â ¾È½É(½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë) 200g, ¾ç»óÃß 4Àå, ¸ñÀ̹ö¼¸ 2°³, Á×¼ø 20g, ÇǸÁ 1/2°³, ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ) 5cm, ¸¶´Ã 2ÂÊ, »ý°­ 1/2Åç, °¨ÀÚÀüºÐ Àû´ç·®, ÀüºÐ¹° ¾à°£, °íÃ߱⸧ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®

¼Ò½º Àç·á: À̱ݱâ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¼¼Ò½º 1/2Å«¼ú, À̱ݱâ ÁßÈ­ µÎ¹ÝÀå 1ÀÛÀº¼ú, À̱ݱâ ġŲÆÄ¿ì´õ ¾à°£, ¹° 50ml, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú

¨ç ¾ç»óÃ߸¦ °¡´Ã°Ô 並 ½ä¾îÁØ´Ù.

¨è ¸ñÀ̹ö¼¸, Á×¼ø, ÇǸÁ, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­Àº ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.

¨é ¼è°í±â´Â ¾ÕµÚ·Î °¨ÀÚÀüºÐÀ» °ñ°í·ç ¹¯Çô ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ µÚ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.

¨ê ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ëÆÄ, ¸¶´Ã »ý°­À» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ µÚ ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.

¨ë ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é ÀüºÐ¹°À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.

¨ì ºÒÀ» ²ö µÚ °íÃ߱⸧À» µÑ·¯ÁØ´Ù.

¨í ±×¸©¿¡ ¾ç»óÃ߸¦ ´ã°í ¼è°í±â¸¦ ¿Ã¸° µÚ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

¿¬¾î ÆÄÇÇ¿äÆ®

¡ã ¿¬¾î ÆÄÇÇ¿äÆ® <»çÁø=À̱ݱâ>

ÆÄÇÇ¿äÆ®´Â »çÅÁÀ» ½Î´Â Æ÷ÀåÁö¸¦ ¶æÇϴµ¥ ¿ä¸®¿¡¼± À¯»êÁö³ª ¾Ë·ç¹Ì´½ Æ÷ÀÏ·Î ÀÍÈ÷°í ±× »óÅ·Π¹Ù·Î ¼­ºùÇÏ´Â ¿ä¸® ¹æ½ÄÀ̳ª °¥ºñ³ª ´ß´Ù¸®ÀÇ ³¡ºÎºÐ¿¡ Àâ±â ÆíÇÏ°í ¼Õ¿¡ ¹¯Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ·¹À̽º ¸ð¾çÀÇ ¼ÕÀâÀÌ Àå½ÄÀ» ¶æÇÑ´Ù.

Á¾À̸¦ ÀÌ¿ëÇØ Æ÷ÀåµÈ À½½ÄµéÀÌ ±¸¿öÁö¸ç Áõ±â¸¦ ³»±â¿¡ Âdz»µí ¿ä¸®µÈ´Ù. ÆÄÇÇ¿äÆ®´Â Á¶¸® ¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½±°í ºü¸£°Ô ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ°í Á¾À̸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¿ä¸®¸¦ ¸Ô´Â Áñ°Å¿òµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ Æ¯È÷ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿¬¾î´Â ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö°¡ ÀßµÇ°í µîǪ¸¥»ý¼±¿¡ ¸¹Àº EPA¿Í DHA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ºñŸ¹ÎA, B, D, E µî ºñŸ¹Îµµ dzºÎÇÏ´Ù.

·¹½ÃÇÇ

Àç·á: À̱ݱâ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 5°³, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 4°³, ¿¬¾î 200g, ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß 1/2ÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó 1°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 5°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú

¨ç ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¿¬¾î¸¦ ¹Ø°£ÇÏ°í ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼úÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù.

¨è ·¹¸óÀº ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

¨é Á¾ÀÌ Æ÷ÀÏ À§¿¡ ¿¬¾î¸¦ ¿Ã·ÁÁØ µÚ À̱ݱâ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¼¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁØ´Ù.

¨ê Á¾ÀÌ Æ÷ÀÏÀÇ ¾ç¿·À» »çÅÁ ¸ð¾çó·³ Á¢¾î ¸»¾ÆÁØ´Ù.

¨ë ¼ÕÁúÇÑ ·¹¸ó, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º, ¸¶´ÃÀ» ¿Ã·ÁÁØ´Ù.

¨ì ä¼Ò À§¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼úÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù.

¨í ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ³Ö¾î Á¾ÀÌ Æ÷ÀÏ·Î ¶Ñ²±À» ¸¸µé¾î µ¤°í 200µµ¿¡¼­ 15ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù.

¼Ò½ÃÁö »êŸ

¡ã ¼Ò½ÃÁö »êŸ <»çÁø=À̱ݱâ>

½Ä»ç ½Ã °¡Á¤¿¡¼­ ÇÑ ¹øÂëÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æí½Ä, Àå³­À¸·Î ÀÎÇØ¼­ °ñ¸Ó¸®¸¦ ¾ÎÀº ÀÏÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ½Ä»ç ¿¹ÀýÀ» °¡¸£Ä¡´Â ÈÆÀ°µµ ÇÊ¿äÇϰÚÀ¸³ª ¾ÆÀ̵éÀÌ Áñ°Ì°Ô ½Ä»çÇÏ°í ½ÍÀº ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ  Å©¸®½º¸¶½º ÆÄƼÀÇ Áñ°Å¿î ±â¾ïÀº Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô Å« ¼±¹°°úµµ °°´Ù. ±è°ú Ä¡Áî µîÀ¸·Î °£´ÜÇÑ Àå½ÄÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ½Ä»ç¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¿Í Áñ°Å¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 

·¹½ÃÇÇ

Àç·á: À¯ºÎ 5Àå, ¹ä 150g, ºñ¿£³ª¼Ò½ÃÁö 3°³, ±è ¾à°£, È«°íÃß ¾à°£, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå, ¼Ò¸é ¾à°£, ¾î¸°ÀÙ ¾à°£, ¸ÞÃ߸®¾Ë 4°³, Ä¡Áî°¡·ç ¾à°£

¼Ò½º Àç·á: À̱ݱâ ÁßÈ­ µÎ¹ÝÀå 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, Åë±ú ¾à°£

¨ç ¹ä¿¡ À̱ݱâ ÁßÈ­ µÎ¹ÝÀå, Âü±â¸§, Åë±ú¸¦ ³Ö°í Àß ºñº­ÁØ´Ù.

¨è ¹äÀº ÇÑ ÀÔ Å©±âÀÇ ÁÖ¸Ô¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

¨é ºñ¿£³ª ¼Ò½ÃÁöÀÇ °Ñ ºÎºÐÀ» »ì¦ µµ·Á³»°í ÀÚ¸¥ ±è°ú È«°íÃß, ½½¶óÀ̽º Ä¡Á ºÙ¿© »êŸ¸¦ ¸¸µç´Ù.

¨ê ¸ÞÃ߸®¾ËÀÇ ³¯·ÆÇÑ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í µÎ°³¸¦ °ãÃÄ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù.

¨ë °íÁ¤ÇÑ ¸ÞÃ߸®¾Ë¿¡ Æ¢±ä ¼Ò¸é°ú È«°íÃß, Ä¡Áî, ±èÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.

¨ì À¯ºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí ÁÖ¸Ô¹ä°ú ¼Ò½ÃÁö ȤÀº ¸ÞÃ߸®¾ËÀ» Çϳª¾¿ ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.

¨í ¾î¸°ÀÙ À§¿¡ Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í À¯ºÎÃʹäÀ» ´ã¾Æ³½´Ù.

¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî ÀüÀºÈñ ±âÀÚ stpress@sommeliertimes.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àαâ±â»ç

¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ý¸ð¹ÙÀÏ ¹öÀü
¼­¿ï½Ã ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÌ·Î 24±æ 50 ÈñÀººôµù º°°ü4Ãþ  |  ÀüÈ­ : 02-499-0110  |  ÆÑ½º : 02-461-0110  |  À̸ÞÀÏ : stpress@sommeliertimes.com
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 03477  |  µî·ÏÀÏ : 2014³â 12¿ù 12ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÎ : ÃÖ¿°±Ô  |  ÆíÁýÀÎ : ±èµ¿¿­  |  Ã»¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖ¿°±Ô
¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(´º½º, »çÁø, µ¿¿µ»ó µî)´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç, ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright © 2022 ¼Ò¹É¸®¿¡Å¸ÀÓÁî. All rights reserved.