24일, MBC ‘기분좋은 날’에서는 당뇨를 이기는 법으로 몸을 따뜻하게 할 것이 공개되며 몸을 따뜻하게 해 당뇨를 예방할 수 있는 비법이 공개됐다. 방송에서 공개된 비법은 바로 ‘차’였다.

비법을 공개한 코미디언 배연정은 쑥차, 돼지감자차, 둥글레차, 표고버섯차로 당뇨를 이기고 있었다. 그렇다면 쑥차부터 표고버섯차까지 어떤 효능이 몸을 따뜻하게 해줘 당뇨 예방에 좋은 것일까?
 

먼저 쑥차의 경우 혈액순환을 돕고 자궁을 따뜻하게 하는 효능이 있다고 하며, 돼지감자차는 칼로리가 낮고 흡수율이 높아 많이 섭취해도 혈당이 높아지지 않는다고 한다.

또, 구수한 맛이 일품인 둥글레는 혈액순환, 당뇨, 피로회복에, 단백질 함량이 높은 표고버섯은 차로 마실 경우 췌장 기능이 활발해져 인슐린 분비가 증가해 좋다고 한다. 배연정은 14년째 네 종류의 차를 섭취하고 있다고 한다.

소믈리에타임즈 박지은기자  ireporter@sommeliertimes.com