15일, 채널A ‘먹거리 X파일’에서는 닭과 함께 채소, 당면 그리고 갈색 빛깔의 양념을 더 한 별미 음식 ‘찜닭’의 실태에 대해 파헤쳤다. 제작진은 찜닭 전문점에서 먹다 남긴 찜닭이 재사용되는 것 같다는 충격적인 내용의 제보를 받았다.제작진은 확인을 위해 제보 내용이 언급된 프랜차이즈 찜닭 전문점을 찾았다. 한눈에 봐서는 닭고기나 채소 등의 재사용 여부를 알 수 없었다. 남은 음식과 함께 주방에 들어간 직원은 다행히 남은 음식을 재사용 하지 않고 음식물로 버려내고 있었다. 그렇다면 같은 프랜차이즈의 다른 식당은 어떨까? 이곳은 같
12일, Comedy TV ‘맛있는 녀석들’에서는 꽁꽁 언 추위를 녹여줄 뜨끈한 국물에 담백한 맛이 일품인 나주곰탕과 매콤한 볶음요리의 대표, 주꾸미삼겹살의 맛집이 소개됐다. 방송에서 소개된 맛집은 ‘ㄱ’ 나주곰탕 전문점과 ‘ㄱ’ 주꾸미삼겹살 전문점이었다. 먼저 찾아간 나주곰탕의 맛집은 매일 마장동에서 한우를 공수해 양지와 사태, 머리 고기와 목심을 넣으며, 뼈는 넣지 않고 오직 고기로 육수를 내 국물이 맑은 것이 특징이라고 한다. 또, 담백한 맛을 위해 오로지 국내산 한우만을 취급한다고 한다.이곳 나주곰탕 전문점만의 누린내를 잡는
12일, JTBC ‘인생메뉴, 잘 먹겠습니다’에서는 ‘아이돌 최강 식욕 유발자들’ 특집으로 B1A4 진영, 바로 그리고 구구단 세정과 브아걸 제아가 출연해 인생메뉴를 공개했다. 결정 장애 손님으로는 개그맨 남창희와 홍현희가 출연했다. 세정의 인생메뉴는 안양 매운짜장과 탕수육으로, 세정이 학창시절 급식 지원카드로 먹었던 추억의 메뉴라고 한다. 세정은 그 당시 방학 동안 중국음식만 먹어 조금 물리기도 했지만 성인이 되고 생각나는 잊을 수 없는 맛이라고 말했다.자칫 느끼할 수 있는 일반 짜장과 달리 매운 짜장이기 때문에 질리지 않는 맛이
12일, MBC ‘기분좋은 날’에서는 ‘수명 단축! 살찐 혈관을 다이어트하라’로 혈관 다이어트를 돕는 식재료가 공개됐다. 방송에서 공개된 식재료 중 하나는 바로 혈관 청소부라고 불리는 ‘아사이베리’였다.박경호 한의사는 아사이베리의 보랏빛 빛깔은 항산화 성분인 안토시아닌 덕분이라며 활성산소로 인한 혈관 속 노폐물 산화로 인해 혈관이 나빠지는데, 아사이베리의 항산화 성분이 노폐물 산화를 막아 혈관 질환 예방에 도움을 주는 것이라고 말했다. 아사이베리는 아마존 지역에서만 자라는 베리류라고 한다. 박경호 한의사는 아사이베리의 또 다른 장점
12일, 채널A ‘서민갑부’에서는 노숙자에서 25억 원 자산가로 파란만장한 삶 끝에 대박 성공을 이룬 서민갑부 김남영씨가 출연해 추어탕으로 갑부가 된 비결에 대해 공개했다. 제작진은 김남영씨를 만나기 위해 한 산 속 초가집을 찾았다.김남영씨를 만나기 위해 찾은 초가집은 세월의 흔적이 쌓여 300년은 족히 돼 보이는 낡은 초가집이었다. 이곳에 과연 오늘의 주인공 김남영씨가 있을까? 그런데 얼마 지나지 않아 폐가와 같은 초가집 앞으로 자동차들이 주차하기 시작했다. 이곳에 온 사람들은 이곳이 유명하다고 해서 찾았다며, 너무 구석에 있어
12일, tvN, 술이 있는 인생 토크쇼 ‘인생술집’에서는 배우 장혁이 출연했다. 이날 방송에서 장혁은 인생술집 1회, 조진웅 편 방송을 보며 함께 술잔을 기울였다고 말하기도 했다. 조진웅을 진웅이라 칭하며 친근하게 말하는 장혁은 조진웅과 동갑내기 친구 사이였다. 이에 신동엽은 조진웅이 무게감이 있어 장혁보다 형 같다고 말했다.장혁은 촬영장에서 조진웅을 처음 봤을 때 선배인 줄 알았는데 친구인 배우 오지호가 조진웅과 편하게 지내는 것을 보고 후에 동갑이라는 것을 알아 맥주를 마시며 친해지게 됐다고 말하며 그 일화를 얘기하기도 했다.
11일, SBS ‘좋은아침’에서는 나잇살 쏙 빼는 3색(色)푸드로 북유럽의 장수 비결, 빨간 금 ‘링곤베리’에 대해 방영됐다. 방송에서는 안지현 가정의학과 전문의가 이 식품의 효능에 대해 소개했다.안지현 전문의는 링곤베리는 우리나라에서는 생소한 식품이지만 북유럽 국가에서는 오래전부터 먹어온 식재료라고 말했다. 이 링곤베리는 농사를 지어 수확하는 것이 아닌 야생에서 채취하는 것이기 때문에 그만큼 귀한 식재료라고 한다.링곤베리는 핀란드를 비롯한 북유럽에서 주로 자라며 추위에 잘 견디는 것이 특징이라고 하며 ,장수 국가로 손꼽히는 핀란드
11일, tvN ‘수요미식회’에서는 100회 특집으로 수요 청문회와 식당 섭외 비하인드로 특집 방송이 전파를 탔다. 오랜 시간 공들여 섭외에 성공한 식당이 소개되기도 했다. 게스트로는 수요미식회의 단골 게스트, 가수 김현철과 테이, 배우 류수영이 출연했다.수요미식회가 100회를 맞는 동안 함께 해 온 날은 722일, 맛집으로 선정한 식당은 323곳, 소개한 음식은 1,269개 라고 한다. 맛있는 음식을 찾아 떠나는 아름다운 여정의 기록들 이었다. 이날 방송에서는 먼저 수요 청문회로, 수요미식회에 나오려면 뒷돈을 낸다는 주제로 토크가
10일, MBC '기분좋은 날‘에서는 하체튼튼 건강법으로, 중년의 주부 보디빌더 유향숙씨가 출연해 보디빌더로 제2의 전성기를 살게 도와준 식단의 식재료를 공개했다. 일상생활이 힘들 정도로 병치레가 잦았다는 유향숙씨가 지금의 건강한 몸을 갖게 된 비법은 무엇일까?유향숙씨는 건강에 직결된 부분이 바로 ‘허벅지 근육’이라고 말했다. 때문에 나이가 들수록 빠지는 허벅지와 엉덩이 근육에 집중해 운동을 한다고 말했다. 볼륨 있는 몸매는 물론 건강한 몸으로 재탄생할 수 있다고 한다. 공개된 첫 번째 비밀 식재료는 단백질 섭취를 위한 필수
9일, JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 지난주에 이은 신년 특집으로, 대세 남녀 AOA 설현과 유병재가 출연했다. 이날 방송에서는 유병재의 냉장고 속 재료를 이용해 최현석 셰프와 김풍 작가의 대결이 그려졌다.‘극한 메뉴 : 그릇 편’이라는 타이틀로 최현석 셰프는 차가운 떡볶이, 새우젓튀김, 게장국이 선사하는 입안의 분식 천국 ‘냉볶이’라는 이름의 요리를, 김풍 작가는 명란참치튀김과 특제소스를 넣어먹는 쌈요리 ‘명품튀김’이라는 이름의 요리를 선보였다. 먼저 최현석 셰프의 냉볶이를 맛본 유병재는 식감이 최고라며 떡만 먹고도 격한 리액
7일, KBS1 ‘대식가들’에서는 세계인의 40%인구가 주식으로 먹는 식품 ‘쌀’에 대해 방영됐다. 방송에서는 쌀을 이용한 다양한 세계의 쌀 요리와 한국인이 사랑하는 쌀 요리, 맛있게 밥 짓는 법 등이 소개됐다.한국인이 사랑하는 쌀 요리는 어떤 것들이 있을까? 5위는 바삭한 식감에 자꾸 손이 가는 한과와 전통 음료인 식혜가 차지했다. 4위는 술, 3위는 밥과 채소, 고기가 어우러진 맛의 절정, 비빔밥이 차지했다.1, 2위는 무엇일까? 2위는 떡, 1위는 바로 ‘밥’이었다. 한국인이 사랑하는 쌀 요리 랭킹다웠다. 한국인은 어떤 음식으
5일, tvN 술이 있는 인생 토크쇼, ‘인생술집’에서는 배우 유인영이 출연했다. 김준현은 유인영을 사전조사해본 결과, 술을 한 잔도 못한다는 얘기가 있다고 말했다. 이에 탁재훈은 장소를 카페로 옮겨야 되는 것 아니냐고 말해 웃음을 자아내기도 했다.신동엽은 유인영과 만났었던 일화를 얘기하기도 했다. 7~8년 전 배우 박준규와 셋이 술자리를 가진 적 있다는 신동엽은 유인영에게 남자친구가 있냐는 질문을 툭 던졌는데 그때 유인영이 당황하는 모습을 보였다고 말했다.유인영은 사실 그때 남자친구가 있었다며, 평소 표정관리를 못해 얼굴에서 티가
5일, KBS1 ‘무엇이든 물어보세요’ 에서는 겨울철 젊음의 비결로, 황금푸드 ‘호박’에 대해 방영됐다. 방송에서는 연성대 식품영양학과 심선아 교수가 호박의 종류와 영양에 대해서 소개했다.심선아 교수는 호박이 노란 이유는 호박 속 베타카로틴 성분 때문이라고 말했다. 베타카로틴은 식물의 노란 색소인 카로티노이드의 한 종류로, 인체에 들어갔을 때 비타민A로 빨리 전환이 돼 쓰이며, 항산화 효과와 항염, 항암 효과, 성인병 예방에 탁월한 성분이라고 한다. 또, 베타카로틴 함량을 호박의 종류별로 살펴보면 늙은 호박이 애호박보다 약 3.5배
2일, 채널A ‘닥터 지바고’에서는 혈관 건강에 도움 되는 식품, 호두와 마키베리에 대해 소개됐다. MC 김현욱은 호두는 하루에 3개~5개를 먹는 것이 좋은 것으로 알고 있다고 말했다. 이에 차윤환 식품영양과 교수는 그렇다고 말했다.흔히 혈관 건강에 좋다고 하면 많이 먹으려고 하지만, 결과적으로 호두의 기름이 도움을 주는 것이라며, 권장량을 초과할 시 자칫 비만을 유발할 수 있으므로 주의할 것을 당부했다. 그렇다면 호두가 혈관 건강에 도움이 되는 이유는 무엇일까? 차윤환 교수는 호두 속 ‘불포화지방산’ 때문이라고 말했다. 하지만 호
3일, JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 신년 특집, 대세 남녀 AOA 설현과 유병재가 출연했다. 또, 2017 새 시즌을 맞이해 뉴페이스 셰프 군단이 등장하기도 했다. 바로 레이먼킴 셰프와 이재훈, 박건영, 주배안 셰프였다.이날 방송에서는 설현의 냉장고 속 재료를 이용해 샘킴 셰프와 뉴페이스 이재훈 셰프의 대결이 펼쳐졌다. ‘완전 밥에 반해 버렸어요’라는 타이틀로 이재훈 셰프는 누룽지도우에 두유고추냉이소스와 된장유자목심을 곁들인 밥피자, ‘밥피자 심쿵해’라는 이름의 요리를, 샘킴 셰프는 돼지불고기에 토마토밥, 구운 채소를 곁들인
1일, 채널A ‘먹거리 X파일’에서는 화제와 논란의 고지방 저탄수화물 식이요법 열풍, 3개월간의 기록에 대해 방영됐다. 정말 탄수화물을 극도로 제한한 채 지방함량이 높은 음식들 위주로 먹어도 우리 몸엔 아무런 문제가 없는 것일까?먹거리 X파일에서는 고지방 저탄수화물 식이요법에 대한 진실을 밝혀내기 위해 3부작에 걸쳐 3개월간의 기록을 방영한다고 한다. 탄수화물을 줄이는 대신 70% 이상 지방을 먹으면 살이 빠진다? 기존에 들어볼 수 없던 이 방법으로 살을 뺄 수 있다는 것은 어떻게 가능한 일일까?김유선 가정의학과 전문의 고지방 저탄
30일, tvN ‘삼시세끼 어촌편3’에서는 마지막 촬영이 끝나고 3주 뒤의 세끼형제들의 모습이 방영됐다. 방송에서는 막내 윤균상의 집들이로, 윤균상의 집과 어촌이 아닌 집에서 해 먹는 세끼형제들의 요리 레시피가 공개되기도 했다.윤균상의 집에 도착한 이서진은 혹시 오늘도 캡틴의 오더 메뉴가 있었냐는 제작진에 물음에 망설임 없이 게살 파스타라고 말해, 어촌을 벗어나 서울에서도 계속되는 캡틴의 비전 제시에 웃음을 자아내기도 했다. 어촌편3의 마지막 방송인 이날 방송에서는 도시의 어부들로, 에셰프표 스테이크와 캡틴표 매시드 포테이토,
29일, 채널A ‘서민갑부’에서는 어묵 하나로 사람들을 사로잡는 어묵 만담꾼 송일형씨가 출연해 어묵으로 갑부가 된 비결에 대해 공개했다.송일형씨는 안양 최대 규모의 전통시장에서 어묵을 팔고 있었다. 겨울철 대표 간식인 어묵을 핫바는 물론 반찬용과 간식용으로 다양하게 만들어 내고 있는 송일형씨는 어묵 장사 21년차의 베테랑이었다.송일형씨가 어묵 장사로 일군 재산은 얼마나 될까? 송일형씨는 금전적으로 계산해본다면 10억 원 정도라고 말했다. 그렇다면 오로지 어묵 하나로 10억 원의 재산을 일궈낸 송일형씨의 성공 비결을 무엇일까?송일형씨
29일, KBS1 ‘무엇이든 물어보세요’에서는 맞춰 먹어야 약이 되는 잡곡, 잡곡을 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 공개됐다. 첫 번째로 공개된 잡곡의 효능은 ‘항산화 물질, 성인병 잡는 킬러’였다.송호섭 가천대 한의대 교수는 현대인들의 병은 영양의 과잉 섭취로 인한 비만에서부터 출발한다며 이때 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화 등의 성인병이 발생한다고 말했다.이때 잡곡은 쌀보다 칼로리는 낮고, 영양소는 풍부하고, 섬유질이 많아 노폐물 배출을 촉진하므로 성인병을 예방한다고 한다. 현미의 경우 섬유질이 풍부하여 노폐물 제거와 혈중 콜레
29일, tvN 술이 있는 인생 토크쇼 ‘인생술집’에서는 메이저리거 야구선수 김현수가 출연했다. 방송에서는 인생술집에 가기 전, 야구 연습장에서 신동엽, 탁재훈, 김준현이 타격한 개수와 김현수 혼자 타격한 개수를 놓고 안주내기를 하기도 했다.김현수는 뒤늦게 감을 잡아 메이저리거로서의 실력을 보였지만 패배를 인정하며 흔쾌히 안주를 사는 모습을 보이기도 했다. 또, 이날 방송에서는 김현수 선수의 화려한 입담이 공개됐다.김현수가 인생술집을 찾아온 이유는 무엇일까? 김현수는 신동엽, 택재훈, 김준현이 보고 싶어 나왔다며 그중 초면인 탁재훈
28일, SBS ‘생방송 투데이’에서는 꾼들의 전성시대로 얼음의 신이라 불리는 사나이, 20년 경력의 얼음 조각의 꾼, 문성호씨가 출연했다.제작진은 문성호씨를 만나기 위해 경상남도 창녕군으로 향했다. 이곳 주민들은 산중에서 들리는 기이한 소리에 대해 얘기하기도 했다. 그 소리는 바로 전기톱 소리였다. 문성호씨는 전기톱으로 얼음을 조각하고 있었다.그가 공개한 냉동 창고에는 호랑이, 토끼, 물고기, 돌고래 등 다양한 동물과, 여러 종류의 자동차 모형 얼음으로 모터쇼가 펼쳐져 있었다. 한 자동차 모형은 탑승까지 가능하게 만들어져 있기도
26일, 채널A ‘닥터 지바고’에서는 직접 암을 이겨낸 의사의 비법 밥상이 공개됐다. 직접 편도선암을 이겨냈다는 유문두 원장의 비법 밥상과 식습관은 어떻게 될까?스튜디오에 공개된 유문두 원장의 밥상은 아침은 고구마죽과 채소 수, 점심은 잡곡밥과 생선찜, 시금치두부무침, 톳나물, 토마토, 그리고 저녁은 호박죽과 딸기, 양상추 요구르트로 구성돼 있었다. 고구마죽의 좋은 점은 무엇일까? 이선민 가정의학과 전문의는 고구마 속 베타카로틴 성분은 항암 효과에 탁월하기 때문에 고구마죽은 충분히 섭취가 가능하며, 색다른 방법인 것 같다고 말했다.
25일, 채널A ‘먹거리 X파일’에서는 많은 사람들이 가족이나 연인과 함께 분위기 좋은 곳에서 특별한 날을 기념하기 위해 찾는 레스토랑 스테이크의 실태에 대해 파헤쳤다.제작진은 패밀리레스토랑에서 15년간 근무했다는 직원의 제보를 받았다. 제보자는 그곳에서 스테이크가 만들어지는 과정을 보면 다시는 스테이크가 먹고 싶지 않을 거라며, 가족이나 지인들에게도 절대로 스테이크를 먹지 말라고 말할 정도라고 한다. 도대체 스테이크는 어떻게 만들어지고 있는 것일까?제작진은 제보자를 직접 만나봤다. 제보자는 위생부터 유통기한이 지난 고기를 쓰는 조
23일, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 관절 염증 잡는 불포화지방산을 주제로 체질별로 관절에 좋은 기름에 대해 소개됐다. 방송에서는 살구씨기름과 홍화씨기름, 들기름까지 세 가지의 기름이 나왔다.살구씨의 효능은 무엇일까? 이경희 한의사는 살구씨는 한약에서 ‘행인’이라 부르는데, 성질이 따뜻하고 쓰며, 약간 매운맛이 있어 기관지에 생긴 담을 제거하는데 효과가 있다고 말했다. 그렇다면 관절에 살구씨 기름이 좋은 이유는 무엇일까? 이경희 한의사는 조선 시의전서에 보면 살구씨와 쌀을 섞어서 끓인 ‘행인죽’이 나와 있는데 이 행인죽이
23일, Comedy TV ‘맛있는 녀석들’에서는 크리스마스 특집으로 크리스마스를 맞아 준비한 스페셜한 음식, ‘로브스터’와 ‘립바비큐’의 맛집이 소개됐다. 처음 찾아간 곳은 로브스터 전문점인 ‘ㄱ’ 식당이었다. 이곳은 로브스터 꼬리 회와 로브스터 찜, 로브스터 버터구이로 마무리하는 코스요리를 추천했다. 또, 감칠맛으로 나온 밑반찬으로는 전복죽, 황새치구이, 연어 샐러드 등 푸짐한 한 상을 자랑했다.이곳은 캐나다 최대 로브스터 시장에서 로브스터를 살아있는 상태로 매일 공수해 온다고 하며 꼬리만 회를 떠먹는 이유에 대해서 운동량이 가
23일, tvN ‘삼시세끼 어촌편3’에서는 저녁으로 탕수육과 마파두부, 홍합탕을 만들어 먹는 모습이 방영됐다. 3개월간의 어촌편 촬영의 마지막 저녁메뉴였다.방송에서는 사면이 바다로 둘러싸인 섬에서 마지막 저녁메뉴가 해산물이 아닌 탕수육이어서 웃음을 자아내기도 했다. 저녁메뉴 중 홍합탕은 어촌편이라는 타이틀을 지키기 위한 마지막 양심이었던 것이다.본격적으로 저녁 요리를 하기 전, 재료 손질을 마치고 애피타이저로 주꾸미를 먹기도 했다. 에릭은 접시에 주꾸미를 그대로 세워 올려놨는데, 이에 윤균상은 누가 봐도 어촌편이라고 말해 주꾸미의
22일, 채널A ‘서민갑부’에서는 추운 겨울, 몸과 마음을 따뜻하게 달래주는 따뜻한 ‘국수’로 연 매출 4억 원을 달성한다는 서민갑부 김미령씨가 나와 성공 비결에 대해 공개했다.김미령씨 국수집의 국수에는 특별한 비법이 숨겨져 있을까? 국수의 재료는 면과 배춧잎, 애호박이 전부였다. 오히려 우리가 알던 국수보다 소박한 재료가 들어가고 있는 것을 확인할 수 있었다.김미령씨는 특제 소스도 따로 없다며 좋은 멸치와 싱싱한 무를 넣고 직접 만든 면을 삶아내는 것이 진짜 비법인 것 같다고 말했다. 또, 안동식 국수 자체가 콩가루 면과 파란 나
22일, JTBC ‘청춘식당, 잘 먹겠습니다’에서는 성탄절 특집, 외로운 싱글남들의 인생메뉴로, 김광규, 조우종, 김기방, 허경환이 출연해 인생메뉴를 공개했다. 결정장애 손님으로는 최근 SNS로 90만 팔로워를 자랑하며 인기몰이 중인 개그맨 김재우가 출연했다. 첫 번째로 조우종이 인생메뉴를 주문했다. 조우종의 인생메뉴는 소 막창구이와 김치찌개로, 크리스마스와 연말을 솔로로 보내는 자신을 위로해주는 메뉴라고 말했다.조우종의 인생메뉴가 있는 식당은 ‘ㅇ’ 숯불구이 식당으로 소 막창 외에도 매콤 꼼장어, 쭈꾸미
22일, tvN 술이 있는 인생 토크쇼 ‘인생술집’에서는 배우 하지원이 출연했다. 하지원을 한 번 본적 있다는 탁재훈은 하지원이 자신을 초면으로 생각할까봐 전전긍긍해 하는 모습을 보이기도 했다.하지원은 탁재훈을 한 번 술집에서 본적이 있다며 그날을 기억하고 있었다. 이에 탁재훈은 흡족해하며 하지원을 괜찮은 여자, 괜찮은 배우라고 말해 웃음을 자아내기도 했다.하지원은 평소 술을 마실 때 음악, 양초, 조명 등 분위기를 중요시 여기는데 탁재훈을 만났던 날, 탁재훈이 스피커를 가져와 감동을 받았었다며 그날을 기억하고 있던 이유에 대해 말
21일, tvN ‘수요미식회’에서는 마음까지 달달하게 녹여주는 치명적인 달콤함, 특별한 날 생각나는 썸띵 스페셜로 꽁꽁 언 몸도 사르르 녹여줄 선물 같은 음식, ‘케이크’에 대해 방영됐다. 게스트로는 배우 윤현민과 레드벨벳의 웬디, 맞춤 게스트인 이은정 셰프가 출연했다.이은정 셰프는 영국의 유명 제과학과를 나왔으며 스웨덴, 영국, 프랑스 등 제과점에서 경력을 쌓고 현재 한국에서 다양한 디저트를 만들며 수많은 수강생을 배출하고 있는 베테랑 제과 셰프라고 한다.이날 방송에서는 ‘이 맛! 모르고 먹지마오’로 기념일에 케이크를 먹는 이유에
19일, 채널A ‘닥터 지바고’에서는 많아도 문제, 적어도 문제인 ‘소금’의 이면에 대해 방영됐다. 이선민 가정의학과 전문의는 소금이 없으면 인간은 살아갈 수 없다고 말했다. 그만큼 소금은 인간의 삶에 필수적인 영양소인 것이다. 방송에서는 나트륨 과잉과 부족으로 인해 발생할 수 있는 몸의 변화를 공개하기도 했다. 나트륨 과잉 시에 우리 몸은 어떤 반응을 일으킬까? 바로 고혈압, 심뇌혈관계질환, 신부전 및 신장질환, 골다공증이 발생할 수 있다고 한다.반대로 나트륨 부족 시에는 저혈압, 어지러움과 무기력증, 설명할 수 없는 피로감, 근
19일, JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 2014-2016 총결산으로, 2017년을 제로베이스로 새롭게 시작하기 위한 최종 1위를 가리는 결전의 날이 방영됐다. 2016년의 대미를 장식할 게스트로는 꿀성대 발라더, 가수 거미와 환희가 출연했다.이날 방송에서는 거미의 냉장고 속 재료를 이용해 25승을 거둬 공동 3위에 올라있는 최현석 셰프와 미카엘 셰프의 대결이 펼쳐졌다.‘거미집에서 헤어 나올 수 없는 송년회 요리’라는 타이틀로 최현석 셰프는 얇게 포 뜬 서대로 곱게 간 새우살을 말아낸 롤, ‘롤 is my everything’이라